Manzanas al microondas sin azúcar

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Hola Chic@s

Os pongo esta receta que más que una receta es una sugerencia.

Todos sabemos lo bueno que es comer manzanas, las hay de muchas variedades y son muy saludables. No solo se comen como postre en crudo, también se utiliza mucho en cocina como compotas mermeladas, salsas vamos en muchos platos y de muchas formas.

Tiene un alto contenido en fibra y vitaminas y las encontramos todo el año en sus distintas variedades.

Hoy las hacemos al microondas.

Que es fácil de preparar y nos servirá para utilizar las manzanas no solo para comerlas tal cual también las utilizaremos para otros postres ya veis lo fácil que es.

 

Ingredientes

4 manzanas golden.

Necesitamos:

Un plato llano.

Una tapa microondas.

Un descorazonador de manzanas.

 

Elaboración

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1 - Preparación

Cogemos las manzanas las descorazonamos, lavamos.

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2 - Microondas

Ponemos en un recipiente apto para el microondas lo tendremos entre 8-10 minutos aprox. siempre dependerá de la potencia del microondas.

Dejaremos reposar unos dos minutos abrimos la tapa con cuidado y eliminamos el liquido que se queda al fondo.

En esta ocasión no le añadimos nada a las manzanas ya que como postre sin azúcar queda riquísimo y también la utilizaremos para intégrala en otros postres.

Solo para amantes del microondas.
— Luisa

La receta en vídeo


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