Bechamel vegana
Hola Chic@s
Hoy os traigo una bechamel vegana muy fácil y estupenda para platos de pasta y lasañas, canelones incluso podemos hacer croquetas, vamos a utilizar harina integral de avena.
Aunque no soy vegana algunas veces me gusta comer diferente y tenia que aprovechar que mi hija me dio la Ideal Avena para cocinar de su caja Degusta box Si no tenéis este preparado podréis utilizar la mal llamada leche de avena pero tenéis que poner poco a poco ya que no tengo calculada la medida
Ingredientes
800 ml. de IDEAL AVENA para cocinar
60 grs. de harina integral de avena
100 grs. de margarina vegetal
nuez moscada, sal y pimienta al gusto