Cocinando a mi manera

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Garbanzos con acelgas y chorizo

Hola Chic@s

Hoy os traigo un plato de cuchara. Garbanzos con acelgas y chorizo y alguna cosa más.

Ya sabéis que me encantan las legumbres.

Es buen momento de comer legumbres y en esta época el tiempo acompaña para estos platos contundentes de cuchara.

Ya sabéis los que me seguís que tengo muchos platos que las cantidades ni las peso y hoy es uno de esos platos, pero las fotos os da una orientación, aunque estos platos no importa mucho las cantidades exactas todo depende de la capacidad de la olla que en este caso es exprés o rápida, aunque puedes hacerlo en olla normal pero te llevará más tiempo. El agua también es muy importante para la cocción de las legumbres.

Ingredientes

250 grs. de garbanzos en crudo

100 grs. de acelgas limpias y troceadas

3 zanahorias a rodajas

chorizo, jamón serano y tocino al gusto

2-3 patatas medianas

8 grs. de harina

Una cucharadita de pimentón dulce

Un culín de aceite de oliva

sal al gusto

Elaboración

Recomendación:

-Poner los garbanzos a remojo en agua caliente

- Dejar que se enfríe la olla antes de abrirlas que ya no salga vapor.

- Mantener los tiempos de cocción indicativos de vuestras ollas.

- Siempre tener en cuenta las normas de seguridad del fabricante de la olla.


La receta en vídeo


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