Cocinando a mi manera

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Quiche de atún y espárragos

Hola Chic@s

No se a vosotros pero a mi me encantan las quiche ya que son muy socorridas y se pueden hacer muy variadas. Tanto sirven de entrante, de segundo plato o de merienda. Para cumpleaños también quedan muy bien.

Solo hay que encender el horno y ponerse a prepararla. Hoy con base de hojaldre comprada que ya sabéis soluciona mucho y es más rápido.

Ingredientes

1 lamina de hojaldre (refrigerada)

1 manojo de espárragos trigueros

2 latas de atún

1 latita de aceitunas negras en rodajas

3 huevos talla -L-

1/2 bote de leche evaporada

1 trozo de queso a vuestro gusto

aceite de oliva, sal y pimienta negra molida

Elaboración

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