Ensalada de pasta (margaritas)
Hola Chic@s
Los platos de pasta son muy interesantes, contiene carbohidratos y están llenos de vitaminas, minerales, calcio, fibra, potasio, fósforo.
Por lo que es recomendable consumir pasta como todo de vez en cuando, en su justa medida y podemos hacer un plato más ligero si lo tomamos como ensalada.
Yo os pongo una idea y vosotros podéis combinar y cambiar a vuestro gusto los componentes de esta rica ensalada.
Ingredientes
Pasta seca 100 grs. en seco por persona
(Cantidades a tu gusto)
Pimiento verde y rojo
Tomate de ensalada
Atún de lata mejor al natural
Aceitunas negras a rodajas
Queso fresco
Aceite y sal